JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Blogi

Blogi, uudised ja artiklid vitamiinidest - Biotus

Kofeiin raseduse ajal: kui ohutu see on?

Kofeiin raseduse ajal: kui ohutu see on?

Kofeiini kasutatakse laialdaselt kogu maailmas. See tõstab energiataset, parandab keskendumist ja isegi leevendab peavalu. Kofeiin on stimulant, mis annab teile energiat ja muudab teid erksamaks. Seda tarbitakse kogu maailmas ning kohv ja tee ...

head toitu aju terviseks

head toitu aju terviseks

Aju normaalseks toimimiseks peate oma toitumist tasakaalustama. Kuna aju on väga oluline ja keeruline organ, mis vastutab meie keha kõigi funktsioonide eest: emotsioonide, aistingute, naudingute, hirmu ja vaimse tegevuse eest, nii vabatahtlikult kui ...

parimat multivitamiini naiste tervise jaoks

parimat multivitamiini naiste tervise jaoks

Kuigi tervisliku toidu söömine võib teie keha toitainete taset tõsta, on multivitamiinid parim viis nende täiendamiseks. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused märgivad, et vitamiinid ja mineraalid on inimkeha õigeks kasvuks ja arenguks kriitilise täh...

tervislikku seemet

tervislikku seemet

Seemned on äärmiselt toitvad ja tervislikud, seetõttu kasutatakse neid sageli toiduvalmistamisel maitsvate ja tervislike toitude valmistamiseks. Seemned on suurepärane kiudainete, tervislike monoküllastumata rasvade, polüküllastumata rasvade ja palju...

Vastutusest keeldumine

See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.

Vastsündinute jahutamine aju hüpoksia ajal

Vastsündinute jahutamine aju hüpoksia ajal

Bristoli ülikooli teadlased on leidnud, et vastsündinute jahutamine, kellel oli sündides hapnikuvaegus, parandab nende ellujäämist ilma ajukahjustusteta. Ühendkuningriigi ülikool nimetas seda meetodit rahvapäästjaks.Üks 1000-st enneaegselt sündinud l...

101 tatra toitumisalast fakti ja kasu tervisele

101 tatra toitumisalast fakti ja kasu tervisele

Tatar kuulub kiudainerikaste toiduainete rühma, mida tavaliselt nimetatakse pseudoteraviljadeks. Pseudoterad on seemned, mida tarbitakse teravilja teradena, kuid mis ei kasva kõrrelistel. Teiste sortide hulka kuuluvad kinoa ja amarant. Vaatamata oma ...

20 kõrge C-vitamiini sisaldusega toitu

20 kõrge C-vitamiini sisaldusega toitu

C-vitamiin on vees lahustuv vitamiin, mida leidub paljudes toitudes, eriti puu- ja köögiviljades.See on hästi tuntud kui võimas antioksüdant, samuti naha ja immuunsüsteemi tervise jaoks.See funktsioon on oluline kollageeni, sidekoe, luude, hammaste j...

Millises annuses magneesiumi on meie keha jaoks vajalik?

Millises annuses magneesiumi on meie keha jaoks vajalik?

Magneesium on mineraal, mida leidub igas keharakus ja mis on oluline paljude organismi funktsioonide jaoks, sealhulgas energia metabolismi, valkude sünteesi ja glükoosi metabolismi jaoks. Mineraal aitab kaasa ka normaalsele ajutalitlusele, luude terv...

Kas lambalääts võib suurendada testosterooni taset?

Kas lambalääts võib suurendada testosterooni taset?

Labalääts on tervendavate ja tugevdavate omadustega ravimtaim. Rahvameditsiinis on seda pikka aega kasutatud seedeprobleemide, nahahaiguste ja muude vaevuste puhul.Fenugreek on viimasel ajal populaarseks saanud oma mõju tõttu testosterooni tasemele.S...

D-vitamiini koostoime K-vitamiiniga?

D-vitamiini koostoime K-vitamiiniga?

D- ja K-vitamiini piisav tarbimine on tervise jaoks väga oluline. Mõned allikad väidavad, et D-vitamiin on halb, kui teil on vähe K-vitamiini. D- ja K-vitamiinid on olulised rasvlahustuvad toitained. Kõige sagedamini esinevad need rasvarikkas toidus....

Magneesiumi mõju uneprobleemidele

Magneesiumi mõju uneprobleemidele

Paljudel inimestel on unehäired, mis väljenduvad häiritud unetsüklites, uinumises ja unetuses. Võite proovida muuta oma uneharjumusi ja piirata kofeiini tarbimist, kuid mõnikord need meetmed ei tööta.Magneesiumilisandid võivad olla üks võimalus selle...