JavaScript seems to be disabled in your browser. For the best experience on our site, be sure to turn on Javascript in your browser.

Blogi

Blogi, uudised ja artiklid vitamiinidest - Biotus

Vitamiinid lapseootel emale: tervise jaoks kohustuslikud

Vitamiinid lapseootel emale: tervise jaoks kohustuslikud

Kui rääkida tulevastest emadest, siis tekib küsimus: kas rasedad peaksid vitamiine võtma? Oleme teile kokku pannud tugevad argumendid, mis tõestavad, et – see pole mitte ainult osa tervest naisest, vaid ka terve raseduse tagatis....

Rasedus ilma vitamiinideta: miks see on ohtlik?

Rasedus ilma vitamiinideta: miks see on ohtlik?

Kauaoodatud rasedus on tulevastele vanematele alati rõõm. Kuid varem või hiljem seisab lapseootel ema silmitsi küsimusega: kas ma pean võtma vitamiine?vitamiinikomplekse, samas kui teised panevad kõik oma lootused ainult toidule. Kas aga tervislikuks...

11 tõestatud viisi puhituse vähendamiseks või kõrvaldamiseks

11 tõestatud viisi puhituse vähendamiseks või kõrvaldamiseks

Kõhupuhitus, mis on tavaliselt põhjustatud liigsest gaasitootmisest või seedesüsteemi lihaste ebanormaalsest liikumisest, tekib suurema tõenäosusega pärast sööki. Kõhupuhitus võib sageli põhjustada valu, ebamugavustunnet ja täiskõhutunnet ning ...

Kas happe refluks võib põhjustada südamepekslemist?

Kas happe refluks võib põhjustada südamepekslemist?

Gastroösofageaalne reflekshaigus (GERD), tuntud ka kui happe refluks, võib mõnikord põhjustada pigistustunnet rinnus. Aga kas see võib põhjustada südamepekslemist? Südamepekslemine võib tekkida füüsilise tegevuse või puhkuse ajal ning sellel või...

Vastutusest keeldumine

See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.

10 keha rauapuuduse sümptomit

10 keha rauapuuduse sümptomit

Raud on hädavajalik hemoglobiini tootmiseks – punaste vereliblede valk, mis kannab hapnikku kõikidesse keharakkudesse. Rauapuudus põhjustab punaste vereliblede ebanormaalselt madalat taset. Kui keha hemoglobiinisisaldus on madal, ei saa kuded ja liha...

Kikerhernejahu kasutusalad ja eelised

Kikerhernejahu kasutusalad ja eelised

Kikerhernejahu, tuntud ka kui grammi-, besani- või garbanzooajahu. Kikerherned kuuluvad kaunviljade perekonda ja on maheda, pähklise maitsega. Tavaliselt valmistatakse kikerhernejahu Bengali grammi sordist.Kikerhernejahu on olnud India köögi põh...

toitainet, mis aitavad naisel rasestuda

toitainet, mis aitavad naisel rasestuda

Kui naine soovib rasestuda, võib esimene asi, mis teda aidata, tasakaalustatud toitumine teatud tüüpi toiduainete ja bioloogiliste lisanditega, nagu raud ja tsink. Toitumist parandades annate oma kehale parema võimaluse oma unistus täita. Kas pr...

vitamiini ja muud toitainet juuste kasvu soodustamiseks

vitamiini ja muud toitainet juuste kasvu soodustamiseks

Tugevad ja ilusad juuksed on tervise ja ilu märk.Meie juuksed vajavad kiireks ja tugevaks kasvamiseks palju toitaineid. Tegelikult on juuste väljalangemine seotud toitumise, vanuse, geneetika, hormoonide tasemega organismis.Optimaalne toitainete tarb...

Kõik, mida pead ingveri kohta teadma

Kõik, mida pead ingveri kohta teadma

Ingverijoogid on tervislike eluviiside kogukonnas populaarseks saanud alles hiljuti. Alates iidsetest aegadest on ingveri eliksiire kasutatud erinevate vaevuste raviks. Arvatakse, et kontsentreeritud ingverijuurest valmistatud ingverijoogid aitavad k...

Kookosjahu: toitumine, eelised, eelised

Kookosjahu: toitumine, eelised, eelised

Kookosjahu on hea alternatiiv nisujahule. See jahu on kogunud populaarsust madala süsivesikute sisaldusega dieedipidajate ja gluteenitalumatusega inimeste seas.Lisaks suurepärasele toiteväärtusele on kookosjahul mitmeid eeliseid: veresuhkru stab...

Toitainete vajaduse suurenemine raseduse ajal

Toitainete vajaduse suurenemine raseduse ajal

Naise keha läbib raseduse ajal mitmeid füüsilisi ja hormonaalseid muutusi. Õige toitumine mõjutab nii raseda kui ka sündimata lapse tervist. Esiteks on lapse kandmise perioodil vaja järgida tasakaalustatud toitumist, mis aitab terve raseduse vältel p...