Facebook Pixel

Kogu tõde arbuuside kohta. Kasulikud vitamiinid

Kogu tõde arbuuside kohta. Kasulikud vitamiinid

ARBUUS – toiteomadused. Arbuus tõstab potentsi ja ergutab südant
Arbuus on 92% vett ning sisaldab vähesel määral vitamiine ja mineraalaineid. Arbuusid on aga hinnatud muude omaduste poolest – kõrge vananemisprotsessi aeglustavate ja vähirakkude arengut pidurdavate antioksüdantide sisaldus ning südametegevust ergutav aminohape, mis kiirendab sportlaste lihaste taastumisprotsessi ja ... toimib. nagu Viagra.
Arbuus sisaldab palju vett (92%) ning vähesel määral vitamiine ja mineraalaineid, samas on see rikas antioksüdantide poolest nagu lükopeen, beetakaroteen, luteiin, zeaksantiin, mis aitavad kaitsta organismi vähk. Lisaks on arbuusil diureetiline toime, seetõttu soovitatakse seda kasutada neeruhaiguste ja kuseteede infektsioonide korral. Arbuus avaldab positiivset mõju seedetraktile ja parandab ainevahetust. Lisaks stimuleerivad arbuusis sisalduvad toimeained südame-veresoonkonna tööd, viivad kehast välja intensiivsel treeningul lihastesse kogunenud kahjulikud ühendid ning toimivad ka Viagrana.
Arbuus aitab alandada vererõhku ja ennetab südamehaigusi. Need on parimad südamevitamiinid.
Arbuus on rikkalik allikas paljudest ainetest, mis kontrollivad triglütseriidide taset veres ja tagavad õige vererõhu, hoides sellega ära südame-veresoonkonna haigusi:
 - karotenoidid on antioksüdandid ja looduslikud pigmendid, mis vastutavad arbuusi viljaliha punase värvuse eest. Karotenoidide peamine esindaja on lükopeen, mis takistab kolesterooli oksüdeerumist, mis vähendab rõhku veenides ja arterites. Lisaks pärsib see veresoontes vabade radikaalide paljunemist, mis põhjustab nende mehaanilisi kahjustusi. Lükopeen vähendab ka vähi, eriti eesnäärmevähi riski. 100 grammi värsket punast arbuusi sisaldab 4532 mikrogrammi lükopeeni, samas kui tomatis, mida sageli soovitatakse südamehaigetele, on ainult 2573 mikrogrammi. Tasub teada, et mida heledam on arbuusi viljaliha, seda väiksem on karotenoide;
 - A- ja C-vitamiin ning antioksüdante, mis aitavad alandada vererõhku, vähendades seeläbi südameinfarkti või insuldi oht;
kaalium aitab vererõhku kontrolli all hoida, kuna kiirendab liigse naatriumi väljutamist organismist (mis põhjustab hüpertensiooni );
magneesium parandab veresoonte elastsust, et veri saaks neist vabalt läbi minna. Lisaks hoiab ära kaaliumitaseme languse ja naatriumi kontsentratsiooni tõusu organismis;
-tsitrulliin – leidub arbuusi viljalihas ja koores. Tsitrulliin on orgaaniline keemiline ühend α-aminohapete rühmast, ornitiini derivaat. Pärast allaneelamist muudetakse tsitrulliin L-arginiiniks, aminohappeks, mis tõstab lämmastikoksiidi taset, mis põhjustab veresoonte lõdvestamist.

 

Vastutusest keeldumine

See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.

Kas teile meeldis see postitus?
0
0
Artikli kommentaarid
Arvustused puuduvad
Lisage oma arvustus

Tagasiside kuvatakse pärast modereerimist.