Juuste väljalangemise põhjused võivad olla erinevad, kuid on kolm peamist rühma:
1) geneetiline eelsoodumus; 2) hormonaalne tasakaalutus; 3) vitamiinide ja mineraalainete puudus.
Kuigi universaalseid ja odavaid viise geneetilisest eelsoodumusest ülesaamiseks praktiliselt pole, võivad vitamiinid ja mineraalained olla juuste väljalangemise probleemi lahendamisel suureks abiks.
Mida vitamiinid ja mineraalid kas teie juuksed vajavad seda?
1 | A-vitamiin | Antioksüdant. Osaleb pea rasunäärmete (rasu) sekretsiooni tootmises, mis kaitseb juukseid kuivamise ja sellest tulenevalt rabeduse eest. |
2 | D3-vitamiin | Mängib olulist rolli rakkude jagunemise ja diferentseerumise protsessis. |
3 | E-vitamiin | Vastab hapniku transpordi eest. Muudab juuksed läikivaks ja elastseks. |
4 | Biotiin (vitamiin B7, vitamiin H) | Osaleb keratiini sünteesis. |
5 | vitamiin B12 ( tsüanokobalamiin, metüülkobalamiin, dibenkosiid) | Juuste kasvu aktivaator |
6 | Foolhape | Osaleb vereloomes. Hoiab ära juuste hõrenemise ja rabeduse. |
7 | C-vitamiin | Parandab vereringet. Toidab juuksefolliikulisid. |
8 | Tsink | Soodustab valgu imendumist toidust. |
9 | Raud | Vastutab hapniku transpordi eest punastes verelibledes. Rauavarude ebapiisava täiendamise korral tarbib organism seda mitteelutähtsatest organitest, eelkõige juustest, mis viib nende väljalangemiseni. |
10 | Kaltsium | Sisaldub juustes ja on juuste kasvu jaoks väga oluline. Ilma A- ja D3-vitamiinita halvasti või raskesti seeditav. |
11 | Omega-3 rasvhappeid | On põletikuvastase toimega. Need on juuksefolliikulite ehitusmaterjal. |
12 | Pantoteenhape | Takestab juuste hallinemist |
13 | inositool | Aitab tugevdada rakuseinu ja rakkudevahelisi ühendusi, muutes seeläbi juuste struktuuri tugevamaks ja vältides juuste väljalangemist. |
Vastutusest keeldumine
See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.