Naiste nahk on erinevalt meestest õrnem ning vajab erilist hoolt ja küllastamist kasulike ainetega. Me kõik teame, et nahka on 4 tüüpi ja igaühel neist on oma vitamiini- ja hooldusvajadus. Oluline on valida oma nahatüübile sobivad vitamiinid.
Kuiv nahatüüp
Selle nahatüübi jaoks peate valima vitamiinid, mis niisutavad ja kaitsevad kahjulike mõjude eest. Sobivad rasvhappeid sisaldavad vitamiinid: F-vitamiin (oomega-3, 6 ja 9). Kuid peate neid võtma mõõdukalt, et mitte põhjustada allergilisi reaktsioone.
Sega- ja rasuse nahatüüp
Selline nahk vajab fosforit, rauda ja kaaliumit, samuti B-vitamiinid span> , E, С . B-vitamiin aitab eemaldada toksiine ja lagundada hästi rasvu. Tänu nendele vitamiinidele ja mineraalidele saate järk-järgult vabaneda lööbest ja aknest näol.
Normaalne nahatüüp
B-vitamiinid on seda tüüpi naha jaoks hädavajalikud. Need aitavad hoida nahka siledana ja säilitada niiskust, et see ei kuivaks.
Arvatakse, et kõik nahatüübid vajavad E-vitamiin span>, kuna just temal on kompleksne toime. Tänu temale näeb nahk noorem välja ja rakud uuenevad aktiivsemalt, mis aitab vähendada kortsude arvu. E-vitamiin parandab vereringet ning nahk muutub pinguldatuks ja elastseks.
E-vitamiin on võimeline leevendama väsimust ja turgutab nahka. näole, lisades sellele põsepuna ja kõik see on tingitud asjaolust, et see toimib meie keha jaoks loodusliku antidepressandina ja antioksüdandina.
See võib kasutada allergiliste reaktsioonide leevendamiseks ja rasunäärmete töö parandamiseks .
Õigesti valitud vitamiinid toidavad nahka ja tänu sellele saavutate soovitud tulemused: nahk särab ilust, noorusest ja tervisest.
Vastutusest keeldumine
See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.
