Toitumisreeglid karantiini ajal
Ma tahan jätta karantiini samasse vormi, nagu ma sinna sisenesin, või isegi parem. Ja selleks on suurepärane võimalus, nimelt arvukad veebitreeningud, aeg kehahoolduseks, ligipääs külmkapile 24/7. Oota, kas sa ei arva, et eelmises lauses on midagi valesti? Just ööpäevaringne juurdepääs toidule on endise vormi kaotamise peamine põhjus ja takistuseks unistuste keha saavutamisel. Kuid ärge muretsege, vaadake meie uut videot, kus räägime toiduga suhtlemise põhireeglitest. Neid järgides pääsete karantiinist välja ilma kahetsuse ja lisasentimeetriteta vöökohas.
- National Institutes of Health (NIH). Office of Dietary Supplements
- PubMed - National Center for Biotechnology Information
- World Health Organization (WHO). Vitamins and Minerals
- MedlinePlus. Vitamin and Supplement Information
- WebMD. Nutritional Information on Vitamins and Supplements
- Mayo Clinic. Vitamins and Supplements: Guides and Advice
- Harvard T.H. Chan School of Public Health. Micronutrients: Vitamins & Minerals
- European Food Safety Authority (EFSA). Vitamins and Health
- Linus Pauling Institute, Oregon State University. Micronutrient Information Center
- The American Journal of Clinical Nutrition. Scientific Publications on Vitamins and Nutrition
See blogi ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõu pakkumiseks. Selle blogi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Palun konsulteerige arstiga mis tahes meditsiinilise ja tervisega seotud diagnoosi ja ravi osas. Selle blogi teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle blogi artiklites konkreetsete toodete kohta tehtud väiteid ei tohiks pidada haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks heaks kiidetud.
