Kõik on kuulnud tervendavast teraapiast, milles kasutatakse eeterlikke õlisid – aroomiteraapiat. Looduses leiduvate terapeutiliste lõhnaõlide laia valiku tõttu on igaühel kehale erinev mõju. Neid saadakse õitest, vartest, viljadest sobiva töötlemisega. Hea eeterlik õli peaks olema looduslik.
Kui teil on probleeme närvisüsteemiga, on soovitatav kasutada lavendli-, basiiliku- ja apteegitilliõli. Kui koged sageli stressi ja põed depressiooni, sobivad jasmiini- ja tsitruseõlid. Vähenenud immuunsus ja sageli haigestuda? Seejärel kasuta koriandri, roosi, salvei ja lavendel. Kas teil on sageli bronhiit? Kasutage kardemoni, aniisi, salvei ja männiõli. Kas te võtate kolereetilisi ravimeid, mis ei anna soovitud efekti? Proovige peterselli, kummeli, koirohu ja rosmariini aroomiõlisid.
Vaatame lähemalt viit populaarset eeterlikku õli.
1. Lavendel span> on üks populaarsemaid kergeid eeterlikke õlisid, mis ei ärrita nahka ning sobib suurepäraselt stressi ja depressiooni leevendamiseks. Aitab närvihäirete, unetuse, agressiivsuse korral. Samuti leevendab see valu ja tasakaalustab närvisüsteemi.
2. Tee puu – on viirusevastane aine ning vastupidav infektsioonidele ja bakteritele, tugevdab immuunsüsteemi. Teepuu eeterlikku õli kasutatakse sageli korterites desinfitseerimiseks.
3. Mirra – tervendav imeõli, mis kiirendab paranemisprotsessi ning kiiret paranemist haigustest ja vigastustest. Mürr on seenevastane aine ja aitab põletikuliste protsesside korral organismis.
4. Kummel span> span> – aromaatne vahend, mis võitleb unetusega, normaliseerib und, muutes selle rahulikuks ja pikaks. Vähendab ärevustunnet, ärrituvust ja üleerutuvust. Aitab peavalu ja hambavalu, artriidi, migreeni, spasmide korral. Muide, kummel aitab kiirendada ainevahetust Kummeli eeterlik õli ravib haavu ja eemaldab nahalööbeid. Kasutatakse ka putukahammustuste ja põletuste korral.
5. Eukalüpt span> on kõige tõhusam eeterlik õli hingamisteede probleemide korral. See leevendab lihasvalu pärast füüsilist pingutust ja aitab kaasa keha taastumisele. Parandab aju ja mälu funktsiooni. Lõdvestab, leevendab unisust ja letargiat. Eukalüptiõli alandab ka kehatemperatuuri ja pärsib põletikke organismis. Aitab kõrvaldada kõõma ja juuste väljalangemist.
Ei ole soovitatav kasutada eeterlikke õlisid, millel on terav küllastunud lõhn, tundlikud inimeste lõhnade suhtes. Tugev aroom võib kahjustada hingamisteid ja isegi siseorganeid. Rasedad naised peaksid ka aroomiõlidest keelduma. Kuna sel imelisel perioodil võivad naise maitsemeeled muutuda ning harjumuspärased lõhnad võivad muutuda vihatuks ja väljakannatamatuks.
Tänapäeval kasutatakse eeterlikke õlisid erinevates valdkondades, meditsiinis, kosmetoloogias, parfümeerias. Nende abiga saate parandada närvisüsteemi, kõrvaldada haigusi, rõõmustada, lõõgastuda ja leevendada stressi.
Näiteks kosmetoloogias kasutatakse eeterlikke õlisid tugevdada ja taastada juukseid, eemaldada kõõma, kiirendada juuste kasvu, juuste väljalangemise ja lõhenemise vastu. Selleks lisatakse maskidele ja šampoonidele paar tilka eeterlikke õlisid ning kantakse peanahale. Kui tunnete põletustunnet, tuleb see segu kohe maha pesta.
Muide, selliseid ravišampoone saab teha ka kodus, kuid konsulteerige eelnevalt spetsialistiga, sest iga hädavajalik õli mõjub erinevalt. Täieliku efekti saavutamiseks on soovitatav valmistada ka isetehtud šampooni, kuna poešampoonide koostis sisaldab erinevaid kunstlikke ja kahjulikke aineid.
- Kui sul on kuivad juuksed, siis sobivad ylang-ylang-, rosmariini-, lavendliõlid, geraaniumid;
- Rasustele juustele aitavad salvei, sidruni ja teepuu aroomiõlid;
- Juuste tugevdamiseks ja väljalangemise vastu kasutage loorberiõlisid. , sandlipuu, ylang-ylang, mandariin ja kummel;
- Juuksekasvu kiirendamiseks võtke hädavajalikud tüümiani-, rosmariini- ja salveiõlid ;
- kõõma vastu kasutage šampoonis teepuu-, küpressi-, kadaka-, eukalüptiõlisid, seeder ja roosid;
- Kui märkate juukseotste lõhenemist, siis roosipuuõlid, ylang-ylang ja mandariin.
Tasub meenutada, et edasiseks kasutamiseks mõeldud õlide valik on igaühe jaoks individuaalne, seega võtke ühendust spetsialistiga, kes aitab teete õige. valiku positiivse tulemuse saavutamiseks.
Artikli on kirjutanud Biotuse töötaja.
Vastutusest keeldumine
See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.
