Ženšenni juur ja selle kasulikud omadused

Sisu

1. Müüdid ja legendid ženšenni juure kohta
2. Faktid ženšenni kohta
3. Ženšenni mõju kehale
4. Ženšenn: sport ja kaalulangus
5. Ženšenn: nooruse ja pikaealisuse saladus
6. Ženšenni juur: kuidas seda võtta?
7. Rahvapärased retseptid ženšenniga
8. Ženšenni võtmise vastunäidustused.
9. Ženšenni preparaatide valmistamise omadused
10. Milline ženšennipreparaat on parem?
11. Mida ženšenni valimisel jälgida?
12. Kust saab ženšenni juuri osta?

Umbes 30–50 aastat tagasi asendus ravimtaimede teadus keemiaga. Usuti, et sünteetilised uimastid on tõhusamad, samas kui nende kõrvalmõjusid peaaegu ei arvestatud. Nüüd on tänapäeval palju rohkem väärtustatud looduslikud ravimid, mis kasutavad ravimtaimi, õlisid, puuvilju ja marju. Seetõttu on ženšenni juur muutunud turul taas uskumatult populaarseks.

Müüdid ja legendid ženšennijuure kohta

Kasvav <a href="/drugie-dobavki-aksessuary/travy/koren-zhen-shenja.html" target="_blank" "="" rel="noopener" title="ginseng">ženšenn erinevates riikides: USA, Hiina, Venemaa, Vietnam. Ja igaühes neist on üks või mitu legendi selle hämmastava taime päritolu ja selle kasulike omaduste kohta. Siin on mõned neist.

1. Hiina müüt räägib õilsast rüütlist nimega Zhen Shen, kes pidi võitlema teesklejaga oma õe käe pärast ja hukkus selles lahingus. Õde oli sõna otseses mõttes südamest valus ja nuttis tükk aega ning kohas, kus ta pisarad maapinnale langesid, kasvas taim, millele ta andis oma venna, vapra ja tugeva sõdalase järgi nime.
2. Teine Koreast pärit legend räägib libahundipoisist, kes võis oma tahtmise järgi muutuda taimeks või loomaks. Kord tappis tiiger ta, samal ajal kui ta ise suri saadud haavadesse. Poisi ja tiigri omavahel segunenud veretilkadest on välja kasvanud taim, millel on uskumatud, peaaegu maagilised omadused.
3. Teine Vietnami legend räägib, et seal elas pool mees, pooleldi taim nimega Gin Shen. Tal oli uskumatu jõud, ta oli väga lahke ja vaevalt vana. Selle ebatavaline välimus tõmbas aga ligi liiga palju uudishimulikke. Seetõttu läks ta taigasse, eemale võõraste pilkude eest, ja jäi sinna elama. Hiljem ilmus välja samanimeline taim, mida peetakse selle järglaseks.

Huvitavad faktid ženšenni kohta

Kõigi nende 1000 aastat kestnud lugude aluseks on loomulikult inimeste teadmatus. Nüüd on kõigil raviomadustel täiesti teaduslik seletus ja palju nendega seotud huvitavaid fakte, mida peaksite enne teadma osta ženšenni juur.

1. Ženšenni juur jõudis Euroopasse 1910. aastal tänu Hollandi kaupmeeste soovile teenida raha salapärasest Hiinast pärit eksootilise ravimtaime pealt. Kuid see saavutas laialdase populaarsuse alles pärast seda, kui Hiina keiser kinkis selle kuningas Louis XIV-le ja paavstile.
2. Venemaal said nad sellest teada veidi hiljem, kui suursaadik Hiinas bojaar Nikolai Spafari kirjeldas üksikasjalikult selle raviomadusi. hämmastav taim ja andis 1675. aastal väikese koguse üle tsaar Aleksei Fedorovitšile. Rohkem kui 20 aastat teadsid temast ainult õukonnaarstid.
3. Tänapäeva teadus on tuvastanud juurtes enam kui 40 kasulikku vitamiini, eeterlikku õli, mikro- ja makroelementi. On tähelepanuväärne, et need on organismis imendumiseks optimaalses kombinatsioonis.
4. Meditsiinis kasutatakse ženšenni juurt enam kui 200 haiguse raviks, aga ka rohkem kui 500 ennetamiseks.
5. Seda kasutatakse harva ravimite abikomponendina. Koostis on nii isemajandav, et ei vaja lisamist ja laboratoorset töötlemist.

Ženšenni mõju kehale

Asjaolu, et see sisaldab suures koguses organismidele kasulikke aineid, viitab sellele, et põhitegevus on toniseerimine. Tõepoolest, piisab, kui proovite võtta vaid ühe portsjoni, et tunda jõudu ja energiat.

1. Tähelepanuväärne on see, et energiajoogiks või dopingiks seda meie jaoks tavapärases tähenduses nimetada on võimatu. Erinevalt neist ei põhjusta see sõltuvust, negatiivset mõju, keha kurnatust. Kui oled energiajooke vähemalt korra proovinud, siis tead, et peale jõutõusu järgneb nende tugev langus. Kuigi ženšenn aktiveerib sisemisi jõude tervist kahjustamata.
2. Selle tõttu ostke ženšennijuur Kiievi eelistavad üha enam ostjaid. See pole aga ainus kasu. Mida annab regulaarne tarbimine?
3. Immuunsüsteemi tugevdamine. Tunnustatud kui parim vahend hooajaliste külmetushaiguste ennetamiseks. Samuti aktiveerib see keha kaitsefunktsioone ebasoodsates tingimustes (järsud ilmamuutused, liikumine teise kliimavööndisse).
4. Lihaste vastupidavuse suurendamine. Soovitatav perioodiliseks kasutamiseks sportlastele ja inimestele, kelle töö on seotud suure füüsilise koormusega.
5. Ajurakkude katkemise ja surmaga seotud haiguste ennetamine. (dementsus, Alzheimeri tõbi, Parkinsoni tõbi).
6. Onkoloogia ennetamine. Samuti aitab see organismil taastuda taastusravi perioodil pärast onkoloogiliste haiguste ravi, et vältida tagasilangust.
7. Parandab südame ja vereringesüsteemi tööd. Toniseerib veresooni ja tugevdab südamelihast.
8. Suurendab jõudlust. Ženšenni juure kasutamine intellektuaalse tööga inimestel annab suurepäraseid tulemusi: neil õnnestub sooritada rohkem mahtu, samal ajal kui tööpäev väsimuse üle peaaegu ei kurda.
9. Ženšenni preparaate kirjutatakse välja naiste viljatuse raviks ja mõlema soo libiido tõstmiseks. Ženšenni komponendid suurendavad meeste spermatosoidide liikuvust, naiste viljakust ning stabiliseerivad ka hormonaalset tausta.
10. Aitab pohmelliga toime tulla. Aktiveerib protsessid, mis aitavad kaasa alkoholi eemaldamisele organismist.
11. Osaleb gaasivahetusprotsessides. Selle võtmisel tõuseb hapniku tase veres, süsihappegaasi eemaldamine kiireneb.

Loend pole muidugi kaugeltki täielik ja seda uuendatakse igal aastal uute avastustega, mille on teinud teadlased üle kogu maailma.

Ženšenn: sport ja kaalulangus

Kui inimene saab kätte kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalained, siis ta tunneb end aktiivsena ja reeglina ei võta ta juurde. Kahjuks "kontori" erialade pideva suurenemise tõttu alatoitumine, aktiivsus väheneb, ainevahetus aeglustub. Seetõttu on paljude jaoks kaalu langetamise vahendi otsimine enam kui asjakohane.

Ženšenn võib selle probleemi tõesti lahendada. Arvestades selle omadusi kiirendada ainevahetust ja küllastada verd hapnikuga, hakkab juba 1-2 doosi järel ka kõige laisem, mitteaktiivne inimene tundma vajadust aktiivse liikumise järele.

Kui läbite kogu kursuse, on tulemus kõigile teie ümber silmnähtav ja peate hoolitsema väiksemate riiete eest. Neile, kes soovivad tõsiselt spordiga tegeleda, tuleb kasuks ženšenni võime tõsta lihasvastupidavust, mis on ühtviisi hea nii neile, kes soovivad omandada kauneid reljeefseid lihaseid kui ka neile, kes soovivad neid elastsemaks, toonusemaks muuta.

Ženšenn: nooruse ja pikaealisuse saladus

Nimi ise tähendab tõlkes "elu juur". Hiinas peetakse seda ilu, nooruse ja pikaealisuse allikaks. Neid väiteid toetab aga teadus. Kõrge glükosiidide, B-vitamiinide sisaldus annab sõna otseses mõttes energiat. Ženšenni abil saab keha kõik  vajalik energiaks, tegevuseks. Lisaks stimuleeritakse kollageeni biosünteesi, aktiveeruvad ainevahetusprotsessid ja normaliseerub hormonaalne tase.

Mõju avaldub kõige enam keskealistel, vanusega seotud muutuste märkide ilmnemisel kuhjub väsimus. Ženšenni kasutatakse vananemisvastase kosmeetika tootmiseks ka Jaapanis, Hiinas, Koreas, mis on tänu oma uskumatule tõhususele populaarne kogu maailmas.

Ženšenni juur: kuidas seda võtta?

Loomulikult on selle hämmastava taime kõigi eeliste täielikuks kogemiseks oluline järgida vastuvõtureegleid. Tasub alustada, nüüd saate osta mitte ainult looduslikku juurt selle loomulikul kujul, vaid ka:

• kapslid;
• geelkübarad;
• pulber;
• vedelik;
• tee;
• pihusti.

Need sisaldavad ekstrakti erinevates annustes, seega peaksite rangelt järgima pakendil olevaid juhiseid, mis kirjeldavad üksikasjalikult kuidas võtta ženšenni juuri . Pange tähele: sama vabastamisvormi puhul võib osa tootjati erineda. Enamasti on see 1 või 2 kapslit päevas.

Need vormid on ostjate seas kõige populaarsemad, kuna seda pole vaja ise valmistada, nõudke.

Kui eelistate selle siiski osta loomulikul kujul (juurena), peate arvestama mitmete nüanssidega.

1. Toiduvalmistamise retsepte on tohutult palju. Mõned neist on end tõesti hästi tõestanud, teised jätavad arstid kahtlema.
2. Viina või alkoholi baasil tinktuuri valmistamiseks kulub umbes kolm nädalat, nii et kui soovite tulemust kiiremini tunda, siis see meetod on tõenäoliselt ei sobi see teile.
3. Ženšenni tee valmib kiiremini. Kuid mõned apteekrid väidavad, et pruulimisprotsessi käigus kaob osa omadusi kõrge temperatuuriga kokkupuute tõttu.
4. Miinuste hulgas on ka proportsioonide määramise raskus - väga lihtne on üksinda üles või alla eksida, seega on üleannustamise oht.

Rahvapärased retseptid ženšenniga

Teadmised, kuidas ženšennijuurt õigesti pruulida, saate hõlpsasti valmistada ravimteed kogu perele ega muretse enam nõrga immuunsuse, gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide pärast.

Ženšenni võtmise vastunäidustused.

Tervise jaoks on ženšennipreparaatidel palju kasu, kuid sellel on mitmeid vastunäidustusi.

1. Rasedus ja imetamine. Lihastoonuse tõus võib provotseerida enneaegset raseduse katkemist või enneaegset sünnitust. Loomuliku toitmise korral põhjustab see lapse ülierutuvust. Samal põhjusel ei soovitata anda alla 18-aastastele.
2. Maksatsirroosi esinemine. Võib esile kutsuda nõrgenenud organi suurenenud koormuse.
3. Unetus. See süvendab selle sümptomeid, viib keha kurnatuseni.
4. Vere hüübimisprobleemide olemasolu, verejooks. See suurendab ka nende ilminguid.
5. Hüpertensioon. See kutsub esile rõhutõusu.
6. Ženšenni võtmine koos alkoholi, energiajookidega on rangelt keelatud. Samuti on soovitatav loobuda kohvist või vähendada selle kogust absoluutse miinimumini, et kõrvaldada südamele lisapinge.
7. Ženšenni ei tohi kombineerida ühegi ravimiga.

Seetõttu on vaatamata ravimi loomulikkusele siiski parem konsulteerida arstiga selle võtmise otstarbekuse osas.

Ženšenni preparaatide valmistamise omadused

Tooraine ettevalmistamine.

Iga ženšenni toidulisandite tootja püüab säilitada oma omadusi nii palju kui võimalik. Kuid selleks, et olla tõeliselt tõhus, on oluline valida selle jaoks õiged toorained. Altai metsades kasvav metsik ženšenn on Hiinas juba liigitatud ohustatud liikide hulka ja on nende riikide kaitse all.

Fakt on see, et mida populaarsemaks see sai, seda vähem see loodusesse jääb. Selleks, et juur saaks jõudu, peab ta kasvama 5-8 aastat. Just sel perioodil on sellel maksimaalne võimsus. Lisaks kurnab ženšenni juur suuresti pinnast, milles ta kasvab ja selle täielikuks taastamiseks kulub 10 aastat. Seega saavad varud kontrollimatu kogumise korral kiiresti otsa.

Väljapääsuks sai ženšenni kasvatamine. See meetod on üsna keeruline, aeganõudev ja koosneb mitmest etapist.

1. Muld valmistatakse ette rangelt kooskõlas ženšenni kasvutingimustega.
2. Alad kaetakse päikesekiirte eest kaitsmiseks spetsiaalse lapiga. Seega jäljendavad nad metsavarju.
3. Kasvatamine vähendab juurte küpsust 4–6 aastani.
4. Pärast saagikoristust, mis toimub juuli alguses ja ei kesta üle 15 päeva, maa "puhkab". Järgmine istutamine on lubatud mitte varem kui 5 aasta pärast.

See vastab paljuski küsimusele, kui palju maksab tõeline ženšennijuur. Selliste kuludega ainult kasvatamise etapis ei maksa rääkida madalatest hindadest. Seega, kui ma veenan teid, et odav ravim on tõeline juur, peaks see tekitama tõsiseid kahtlusi.

Tootmisprotsessid.

Loomulikult ei ole tootjad valmis tootmissaladusi täielikult jagama. Kuid siiski on mõned neist hästi tuntud.

1. Naturaalsete toorainete kõigi kasulike omaduste säilitamiseks kasutatakse nüüd kõrgtehnoloogilisi seadmeid.
2. Peamine tootmismeetod on ekstraheerimine. Nii saadakse täiesti looduslikud tooted.
3. Valmis preparaadid pakitakse optimaalsetesse niiskuse ja hapniku küllastumise tingimustesse, et välistada protsessid, oksüdatsioon, lagunemine ja muud negatiivsed nähtused.

Milline ženšennipreparaat on parem?

Ženšenni kasvatamiseks meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse kolme sorti:

• harilik ženšenn;
• hiiliv ženšenn;
• Viieleheline ženšenn.

Mõned allikad mainivad ka punast ženšenni eraldi liigina. Tegelikult pole see tüüp ega sort, vaid töötlemisviis. See on eriti populaarne Koreas. Juur marineeritakse tavaliselt spetsiaalses koostises ja seejärel konserveeritakse, nii et see omandab punase varjundi.

Milline ravim on parim? Kõik sõltub probleemidest, mida tema abiga lahendada tuleb. Mõelge peamistele tüüpidele.

Seega on oluline otsustada, millistel eesmärkidel peate ženšenni ostma et saada sellest võimalikult palju kasu tervisele.

Mida ženšenni valimisel jälgida?

Tootja väärib erilist tähelepanu. Proovige usaldada ainult usaldusväärseid kaubamärke. Nagu me juba teame, on kasvatamine, koristamine, tootmine ja pakendamine keerukad tehnoloogilised protsessid. Seetõttu võimaldab ainult kõigi tehnoloogiate järgimine saada tõeliselt kvaliteetse ja seega kasuliku toote.

Enamik Internetis leiduvaid ženšenni arvustusi on saanud järgmised kaubamärgid:

• BlueBonnet Nutrition:
• Now Foods:
• Looduse vastus;
• Herb Pharm;
• Elupikendus.

Tegemist on ettevõtetega, millel on kõik vajalikud kvaliteedi- ja vastavussertifikaadid, mis läbivad pidevaid täiendavaid kontrolle sõltumatute rahvusvaheliste ettevõtete kaasamisel. See on ainus viis tagada, et kliendid saavad oma tervise jaoks parimaid ja tervislikumaid tooteid.

Kus saate osta ženšennijuur?

Omab ka ostukoht. Arvestades, et kuna ženšennijuur on Euroopas ja Venemaal tuntuks saanud, on selle populaarsus aasta-aastalt ainult kasvanud, on palju neid, kes soovivad tuntud tootega raha teenida. Apteekidest leiate hõlpsalt tablette või tinktuure, millel on silt "ženšenn". Nende kasulikkus on aga väga kaheldav – parimal juhul on see mannekeen, mis ei tee kahju ega kasu.

Biotus on ligi 20 USA, Korea tootja ametlik edasimüüja ning tarnib kõik esitletavad tooted otse ettevõtte ladudest. Seega saate saidil tellimust esitades mitu eelist korraga.

1. Sertifitseeritud ekspertide pädevad nõuanded vitamiinide ja toidulisandite kohta. Siin aidatakse valida sobivaim ravim, välistada vastunäidustused.
2. Ženšenni juure hind siin on see alati madalam, sest ettevõte tarnib tooteid vahendajatest mööda minnes ja on ka hulgimüüja ettevõtjatele Ukraina.
3. Siit saate garanteeritud kaitse võltsingute, madala kvaliteediga ja aegunud toodete eest. Kõigi toodetega on kaasas USA kvaliteedisertifikaadid, samas kui need läbivad Euroopas täiendava sertifikaadi.

Sel põhjusel on kümnete tuhandete ostjate jaoks Kiievist ja kogu Ukrainast küsimus kus ostma ženšenni juure? – lahendati lõplikult.