Mis on testosteroon ja kuidas seda suurendada?

1. Mis on testosteroon?
2. Testosteroon ja vanus
3. Toimemehhanism
4. Testosterooni funktsioonid
5. Testosteroon meestele
6. Testosteroon naistel
7. Annustamine
8. Kust osta ?
9. Tasakaalustamatus testosteroon
10. Sümptomid madal tasemel testosteroon
11. Kuidas tõsta testosteroon ?
12. tasemel testosteroon
13. Kuidas rongiga _ _ tõsta testosteroon ?
14. Toidulisandid jaoks tõsta testosteroon
15. Kuidas umbes asendamine teraapia testosteroon ?

Mis selline testosteroon ?

Testosteroon –  peamine meessuguhormoon. See mängib olulist rolli lihaste kasvu, rasva kadu ja optimaalse tervise tagamisel. Hormoon on inimese üldise tervise ja heaolu jaoks ülioluline. Madal testosteroonitase võib tbody koostist negatiivselt mõjutada ja vananedes võib testosterooni taseme langus põhjustada ka kaalutõusu. Madal hormoonitase mõjutab seksuaalfunktsiooni, põhjustades seksuaaliha vähenemist, erektsiooni langust ja viljatust.

   1. Testosteroon ja vanus

Testosterooni tase varieerub sõltuvalt vanusest.

   2. Raseduse ajal

7-12 rasedusnädala jooksul moodustuvad lootel sugunäärmed, arenevad munandikott ja peenis. Peamine mõju nende suguelundite kasvule on dihüdrotestosteroon.

   3. Imikueas

Testosterooni tase püsib kõrge paari esimese elukuu jooksul ja langeb seejärel kuni puberteedieani.

   4. Lähim puberteet

Puberteedieas kutsub testosteroon esile mõned poiste ja tüdrukute arenguomadused, nagu tbodylõhn, akne ja luude kasvuspurt, mis pikendab jäsemeid ja annab kasvu.

   5. Puberteet

Sellel perioodil põhjustab poiste testosterooni taseme tõus suguelundite, nagu peenis ja munandid, tõusu, libiido tõusu, erektsiooni sageduse suurenemist ning juuste kasvu näol, rinnal, nibu ja pubis. Mõned täiskasvanud teismelised võivad kogeda peanaha juuste väljalangemist, mida nimetatakse alopeetsiaks.

Samuti väheneb nahaalune rasvasisaldus ja suureneb lihasmass, nagu ka rinna kõrgus ja suurus. Ka hääl süveneb ning lõualuu, lõug ja nina hakkavad omandama täiskasvanulikuma ilme.

   6. Täiskasvanueas

Testosteroon toetab meeste viljakust, libiidot, vaimset ja füüsilist energiat, lihasjõudu, üldist heaolu ning hoiab ära depressiooni ja väsimuse.

Mehhanism toimingud

Kui testosteroon on sünteesitud, vabaneb see vereringesse ja transporditakse meeste suguelundite sihtrakkudesse. Suurem osa testosteroonist transporditakse seotuna spetsiifilise plasmavalguga, mida nimetatakse globuliiniks. Ülejäänu on totaalne testosteroon, mis muudetakse dihüdrotestosterooniks, mis soodustab tbodykarvade teket.

Need võivad seostuda androgeenitundlike närvilõpmetega, kuid esimesel on rohkem vastasmõju.

Androgeenidest vastastikku sõltuv tandem moodustab kompleksi, mis läbib struktuurseid muutusi. Seejärel liigub see rakutuuma ja ühineb spetsiaalsete DNA nukleotiidjärjestustega, mida nimetatakse hormoonsõltuvateks elementideks.

See kompleksi seondumine elementidega põhjustab teatud geenide poolt vahendatud erinevate valkude transkriptsiooni transformatsioone, mis tekitab rakkudes androgeense efekti.

Testosteroon mängib olulist rolli meeste esmaste reproduktiivkudede ja -organite, näiteks munandite ja eesnäärme kasvus ja arengus.

Ensüüm 5-alfa-reduktaasi puudulikkus vähendab androgeenset toimet, mis vastutab meeste ontogeneesi eest enne sündi ja puberteedieas.

Aktiivse androgeeni puudumine takistab meeste reproduktiivorganite õiget arengut ja lapsed sünnivad sageli nii, et suguelundid näevad välja kas naissoost või mõlemad (mitmetähenduslikud suguelundid).

Funktsioonid testosteroon

Testosteroon on oluline paljude tbodyfunktsioonide jaoks ning seda peetakse üldise tervise ja heaolu oluliseks mõjutajaks.

Testosteroon juures mehed

Peamised soofunktsioonid on järgmised:

Testosteroon osaleb meeste suguelundite arengus.

Testosteroon toetab sperma tootmise viimast etappi. Ebaõige testosterooni tootmise tõttu võib tugev sugu olla viljatu.

See hormoon kontrollib meeste seksuaalset iha, avaldab kasulikku mõju potentsi suurendamisele.

Testosteroon on oluline erektsioonikoe kasvu ja arengu jaoks. Hormoon suurendab ka molekuli, mida nimetatakse lämmastikoksiidi süntaasiks, dünaamilisust, mis stabiliseerib silelihaste liikumist (laienevad ja tõmbuvad tahtmatult kokku) peenises. Suurenenud lämmastikoksiidi süntaasi aktiivsus aitab lõdvestada peenise silelihaseid ja suurendab erektsiooni.

Muud sood:

• Sügav hääl ;
• Raske luud ;
• Füüsis – rohkem testosterooni põhjustab meestel rohkem lihasmassi ja vähem rasva kui naistel.< / li>

Testosteroon juures naised

Naistel osaleb hormoon seksuaalfunktsiooni ja üldise heaolu (nt meeleolu) reguleerimises. Östradiooli nimetatakse testosterooni metabolismi kõrvalsaaduseks. Kuna östrogeenid reguleerivad menstruatsiooni, tupe määrimist ja seksuaalset erutust, võib ülalnimetatud hormooni puudus naisel oluliselt mõjutada seksuaaltervist.

Naiste reaktsioon seksuaalsetele stiimulitele (nt erootilised videod, seksuaalkontaktid) on suurenenud, nad on kõige viljakamad ja seksivad sagedamini menstruaaltsükli keskel. , kui suguhormoonide suhe on väga kõrge.

Testosteroon on oluline luu mineraliseerumiseks ja selle puudus mõjutab luude seisundit: osteopeeniat (luutiheduse vähenemine) ja osteoporoosi (seisund, mille puhul luud muutuvad õhukeseks ja väga tundlikuks) .< /span>

Annustamine

Kust saab testosterooni osta?

Meie veebipoest leiate testosterooni tõstjaid ja muid võimendusi

	TRIBULUS, TRIBULUS, NÜÜD TOIDUD, SPORT, 1000MG, 90 TABLETTI
	TRIBULUSE VALEM, PUHTAD KAPPSULID, 90 KAPSLIT
	dieedi TUGI FORSLEAN, NOW FOODS, 120 KAPSLIGA
	FORSKOLIN, COLEUS FORSKOHLII, NATURE'S PLUS, TAIMSED AKTIIVID, 125 mg, 60 KAPSLIT
	MEESTE SALJESTUSTERVIS, TONGKAT ALI, TESTOJACK, NÜÜD TOIDUD, 300 mg, 60 KAPSLIT a>

Testosterooni tasakaalustamatus

< /p >

Testosterooni tasakaalustamatust põhjustab peamiselt liiga palju või ebapiisav testosterooni tootmine. Hormoonide moodustumise ebaõnnestumise põhjused on meestel ja naistel erinevad.

Mehed

1. Anaboolsete steroidide kasutamine;
2. Liiga suure koguse eksogeense testosterooni (välist päritolu) manustamine, nt asendusravis.
3. Tosterooni puudus on seotud järgmiste teguritega:
4. Primaarne hüpogonadism – peamiste hormoonide teket ei toimu munandite talitlushäirete tõttu;
5. Sekundaarne hüpogonadism – testosterooni ei toodeta hüpotalamuse või hüpofüüsi talitlushäirete tõttu (aktiveerib hormoonide tootmist);
6. Rasvumine – Austraalias tehtud uuringus leiti, et rasvaprobleemidega meestel on peaaegu kaks korda suurem tõenäosus kogeda ägedat testosteroonipuudust;
7. Kroonilised terviseprobleemid, sealhulgas diabeet, metaboolne sündroom ja südame-veresoonkonna haigused;
8. Inimese immuunpuudulikkuse viirus;
9. Teatud ravimite, eriti vähi raviks kasutatavate keemiaravi ravimite, kortikosteroidide ja alkoholi kasutamine.< /li >

Naised

1. polütsüstiliste munasarjade sündroom – naistel on tavaliselt kõrgenenud testosterooni ja teiste androgeenide tase.
2. Idiopaatiline hirsutism (tundmatu päritoluga liigne karvakasv).
3. Kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia (kaasasündinud juhtumid ilmnevad sündides).
4. Androgeeni sekreteerivad munasarja- või neerupealiste kasvajad (need toodavad ja eritavad androgeenseid hormoone).
5. Eksogeense testosterooni manustamine, näiteks hormoonasendusravi osana.

Ebatavaliselt madalat testosterooni taset võivad põhjustada:

• Östrogeeniasendusravi.
• Primaarne või sekundaarne munasarjapuudulikkus.
• Hüpopiitarism (hormoonide sekretsiooni vähenemine hüpofüüsist).
• Kemoteraapia ravimid.
• Kirurgilist menopausi seostatakse testosterooni tootmise ja taseme kiire langusega.
• Loomulik menopaus.

Madala testosterooni sümptomid

Mehed

1. Testosterooni puudulikkust seostatakse järgmiste kõrvaltoimete ja sümptomitega:
2. Libiido langus.
3. Erektsioonihäired, sealhulgas peenise jäikuse vähenemine koos erektsiooni ja lühema kestusega erektsiooniga.
4. oligospermia (sperma madal kontsentratsioon spermas) või asoospermia (nende puudumine).
5. Meeleolukõikumised ja ärrituvus.
6. Anoreksia.
7. Depressioon.
8. Energiapuudus.
9. Kognitiivne häire, nagu halb keskendumisvõime ja suurem risk kognitiivsete häirete, sealhulgas Alzheimeri tõve tekkeks.
10. Liigesevalu ja -jäikus.
11. Osteoporoosi oht.
12. Lihasmassi vähenemine.
13. Ülekaaluline.
14. Madal hemoglobiinisisaldus (punastes verelibledes leiduv valgumolekul).

Naised

1. Luu mineraalse tiheduse kahjustus enne ja pärast menopausi.
2. Osteoporoos.
3. Pusaluumurru suurenenud risk menopausijärgses eas naistel.
4. Tbodymassi vähenemine.
5. Tunnetus- ja mäluprotsessi vaigistamine.
6. Püsiv väsimus.
7. Motivatsioonipuudus.
8. Kubemekarvade väljalangemine.
9. hirsutism;
10. Akne;
11. kliidi suurenemine;
12. Hääle süvendamine.
13. Tupe limaskesta hõrenemine.
14. Seksuaalne düsfunktsioon – sealhulgas:
    1. nõrgenenud libiido;
    2. vaginaalne määrimine;
    3. valu vahekorra ajal;
    4. seksuaalse naudingu äravõtmine.

Kuidas suurendada testosterooni taset?

< / tugev>