Kas meeldis artikkel? Jaga sõbraga:
USA funktsionaalse meditsiini instituut Washingtonis avaldas artikkel koos soovitustega, mis põhinevad uuringutel vitamiinide, mineraalide ja taimsete ravimite mõju kohta viirushaiguste, eelkõige Covidi korral. Siin on selle artikli täielik tõlge. Samas tuletame meelde, et vitamiinid ei ole ravim ega asenda haiguste täielikku ravi.
“Praegu ei ole COVID-19 vastu vaktsiine ega universaalseid tõhusaid ravimeetodeid. Kuid mitmete taimsete ja toitainetega seotud ainete uued uuringud on paljulubavad, kuna need võivad parandada organismi võimet võidelda haigustega ja neist taastuda. Allpool on loetletud eelised koos annustamissoovitustega.
Taimsed või toidulisandid | Kasu | Immuunsuse tugevdamine | Vähendage viiruse kasvu | Vähendage sümptomeid |
kurkumiin (500–1000 mg kaks korda päevas) | Vähendab põletikku ja Covid-19 viiruse aktiivsust |
|
|
|
Kvertsetiin (tavaline: 1000 mg kaks korda päevas; fütosoom: 500 mg kaks korda päevas) | Kvertsetiini leidub puu- ja köögiviljades ning sellel on palju kasulikke omadused, sh. viirusevastane. |
|
|
|
Tsink (atsetaat, tsitraat, pikolinaat, glütsinaat). Tsinkglükonaat (pastilled) 30-60 mg päevas jagatud mitmeks annuseks ='text-align: center;'>
|
|
| ||
N-atsetüültsüsteiin (600–900 mg kaks korda päevas) | Parandab glutatiooni tootmine organismis – võimas antioksüdant, mis toetab immuunsüsteemi. See vähendab ka gripisümptomeid. |
|
|
|
D-vitamiin (5000 RÜ päevas) | D-vitamiin suurendab jõudlust immuunsüsteemi, vähendab viiruste kasvu ja võib vähendada organismi vastuvõtlikkust ülemiste hingamisteede infektsioonidele. |
|
|
|
A-vitamiin (10000–25000 RÜ päevas) | A-vitamiinil on põletikuvastane toime, see suurendab organismi immuunkaitset ja kaitseb hingamisteede limaskesta. |
|
|
|
C-vitamiin (1–3 g päevas) | Toetab immuunsust raku tasandil. Kasutatakse haiglate intensiivraviosakondades Covid-19 nakkuse raviks. |
|
|
|
Taimsed või toidulisandid | Kasulik | Immuunsuse tugevdamine | Viiruse kasvu vähendamine | Sümpotoomi vähendamine |
melatoniin (5-20 mg õhtul enne magamaminekut) | Uuringud näitavad, et melatoniin mitte ainult ei soodusta kosutavat und, vaid vähendab ka põletikku. |
|
|
|
Leedrimarja ekstrakt Sambucus nigra (500 mg päevas) | Põldramarjas on rikkalikult C-vitamiini, kiudaineid ja antioksüdante. Kasutatakse laialdaselt gripi ennetamiseks. |
|
|
|
Palmitoüületanoolamiid (PEA) 300 mg po bid (profülaktika); 600-900 mg, 3 korda päevas 2 nädala jooksul (ravi) otsas | Loomse päritoluga looduslik põletikuvastane aine. Vähendab sümptomeid ning leevendab grippi ja külmetushaigusi. |
|
|
|
Roheline tee või epigallokatehhiinallaat(rohelise tee ekstrakt) 4 tassi päevas (roheline tee) 225mg päevas (ekstrakt) | Sellel on põletikuvastased ja immunomoduleerivad omadused. Vähendab Covid-19 viiruse replikatsiooni/ |
|
|
|
Resveratrool 100-150mg kaks korda päevas | Punastes viinamarjades leiduv looduslik ühend. Sellel on palju kasu tervisele. Sellel on laboratoorselt tõestatud viirusevastane toime (uuringud viidi läbi koroonaviiruste kohta) |
|
|
|
Beetaglükaanid 250-500mg päevas | Põletikuvastased omadused. Tugevdada immuunsust. Eriti tõhus ülemiste hingamisteede viirusnakkuste korral. |
|
|
|
Raviseened * Annustamisjuhised tuleks kohandada vastavalt tõestatud ravimeetoditele, mis põhinevad uuringutel konkreetsete seeneliikide kohta. | Mitmed uuringud on tõestanud, et seentel võivad olla põletikuvastased, immunostimuleerivad ja viirusevastased omadused. |
|
|
|
Hiina koljupea ekstrakt (standardsegu flavonoidide baikaliini või baikaleiiniga) 750–1500 mg päevas . p> | Parandab kaasasündinud immuunsust. Vähendab viiruse replikatsiooni. Vähendab põletikuliste protsesside teket kopsudes. |
|
|
|
Lagritsajuure ekstrakt (standardsegu glütsürritsiiniga) 200–400 mg päevas, jagatuna mitmeks annuseks (<4 nädalat) | Hiina meditsiini traditsiooniline komponent. Immunomoduleeriv, immunostimuleeriv ja põletikuvastane ravim. |
|
|
See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.