Vitamiinipuudus. Kuidas me teame, kas meil on teatud vitamiinide puudus?
Tihti me ei mõista, et teatud haiguse ilmingud võivad olla tingitud teatud vitamiinide imendumishäiretest või puudusest.
Kuidas teate, et teil on teatud vitamiinide puudus? vitamiinide puudus?
Allpool on vitamiinide loetelu, samuti teave nende puuduse sümptomite kohta inimkehas
A - avaldub eelkõige huulte lõhenemises, küünte suurenenud haprus, juuste halvenemine. Suur puudus võib kaasa tuua eelkõige nohu, kopsu- või bronhipõletiku esinemissageduse suurenemise. See on ka mao- ja jämesoole katarri põhjus.
B1 – on peamine isutuskaotuse ja kõhukinnisuse põhjus. Soodustab kiiret vaimset väsimust.
B2 – esineb fotofoobia, konjunktiviidi ja maksapuudulikkuse all kannatavatel inimestel. See väljendub leukotsüütide arvu vähenemises, aga ka keele kuivuses.
B3 - suurendab hallide juuste teket, viib maksa rasvumiseni, samuti (äärmisel juhul) aneemiani.
/>B4 – viib maksatsirroosini. Mõjutab suurel määral kasvajate moodustumise kalduvust.
B6 in eelkõige naha kahvatus, seborroiline dermatiit, üldine ärrituvus ja kiirendab vananemisprotsessi meie kehas.
B-karoteen – vähendab tootlikkust ja nõrgestab suguhormoonide talitlust.
D ;- viib naha liigse higistamiseni.
E - vähendab lihasjõudu, seksuaalset iha ning kiirendab ka vananemisprotsessi.
PP – põhjustab soolemotoorika rikkumist, samuti unetust ja ärrituvust.
Vastutusest keeldumine
See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.
