Viimasel ajal on muutunud väga populaarseks teemad, mis on seotud linaseemneõli positiivse mõjuga meie tervisele. Miks selline huvi selle toote vastu? Inimesed pööravad üha rohkem tähelepanu oma tervisele. Nad hakkavad elama tervislikku eluviisi, ostma tervislikku toitu jne. Linaseemneõli oli tuntud juba Vana-Egiptuses. Seda on kasutatud toiduainena, tööstusliku toorainena ja kosmeetika lisandina. Miks linaseemneõli mingil hetkel "lahkus"? Selle põhjuseks oli üsna spetsiifiline maitse ja hind. Nafta tootmine oli kulukas ja töömahukas. Kuid tänapäeval, uute tehnoloogiate ja tööstuslike lahenduste ajastul, on linaseemneõli taas soositud. Tänu sellele hakkasid nad taas hindama selle kasulikke omadusi.
1. Esiteks tuleb märkida, et linaseemneõli kuulub oomega-3 rasvade hulka, millel on meie kehale kasulik mõju. Eriti soovitatav on see naistele pärast menopausi, et vähendada rinnavähi riski. Nagu teate, aitab oomega-6 ja oomega-9 (taimeõli soja-, maisi- või päevalilleseemnetest) kasutamine kaasa pahaloomuliste kasvajate tekkele. Omega-3 rasvhapped vähendavad tõenäosust. Samuti tuleb lisada, et linaseemneõli aitab eesnäärmevähi all kannatavaid inimesi.
2. Linaseemneõli on ka meie kangaste ehitusmaterjal. Eelkõige ajukoe jaoks. Lisaks aitab see kaasa hormoonide sünteesile meie kehas. Seega, kui soovite nautida head tervist, peate selle väga väärtusliku ainega meie keha regulaarselt varustama. Algselt võib õli mõrkjas maitse teid heidutada, kuid pidage meeles, et tõhus ravi ei pea teile meeldima, see peab toimima tõhusalt.
3. Linaseemneõli peaks olema kõrge kolesterooliprobleemidega inimeste dieedi regulaarne element. Teaduslikud uuringud on näidanud, et linaseemneõli vähendab nn halva LDL-kolesterooli taset. Inimesed, kes kannatavad ülekaalulisuse või rasvumise all, peaksid sellele konkreetsele tootele erilist tähelepanu pöörama. See on looduslik toidulisand, mis võib seda tüüpi haiguste korral tõhusalt aidata.
4. Linaseemneõli võib aidata ka inimesi, kes kannatavad erinevat tüüpi nahapõletike all. Sageli kasutatakse toidulisandina inimestele, kellel on akne või ekseem. Aitab leevendada päikesepõletust. Linaseemneõli toob kaasa asjaolu, et nahk muutub värskeks; toidab nahka ja soodustab selle taastumist. Näidatud ka juuste väljalangemise korral.
5. Linaseemneõli teine eelis on ainevahetuse reguleerimine. Kui meil on probleeme näiteks kõhukinnisusega, tasub seda ravimit proovida. Seda tuleb võtta regulaarselt - kaks korda päevas. Tänu õli kiudainete sisaldusele peaksid kõhukinnisusprobleemid kaduma.
Vastutusest keeldumine
See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.
