Facebook Pixel

parimat näpunäidet, kuidas hoida oma juukseid talvel tervena

parimat näpunäidet, kuidas hoida oma juukseid talvel tervena

Madal temperatuur, kuiv õhk köetavas ruumis, mütsid ja vitamiinide puudus on peamised põhjused, miks juuste terve ilu kaob. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad olukorda tõesti parandada.

 

Juuksed vajavad vitamiine

 

Vitamiini tarbimine ja juuste tervis on väga tihedalt seotud. Eriti talvel. Lõppude lõpuks on just sellel aastaperioodil meie kehal neist nii palju puudust. Seetõttu tasub mõelda abipreparaatidele, mis küllastavad keha kasulike ainetega. Saate valida endale tooniku multivitamiinide kompleks, mis on rikas mitmesuguste mineraalide ja mikroelementide poolest. Märkimist väärib ka spetsiaalsed vitamiinikompleksid, neid nimetatakse ka iluvitamiinideks. Need vitamiinilisandid avaldavad soodsat mõju mitte ainult juustele, vaid ka heale küünte kasvule ja naha tervisele.

Talvel vajavad meie juuksed eriti kehale tervikuna kasulikke polüküllastumata rasvhappeid, nagu oomega-3, kaltsium, tsink . Just nemad kaitsevad juukseid kahjulike mõjude eest.

 

 

Parandage peanaha verevarustust

 

Külmal aastaajal meie veresooned ahenevad ning nahk ei saa kätte vajalikke aineid, mis tuleks koos vere ja lümfiga kohale toimetada. Selle tõttu nõrgenevad juuksejuured, mis omakorda viib juuste väljalangemiseni. Ka tugevad temperatuurimuutused külmast soojani mõjuvad juustele halvasti: need muutuvad õhemaks, rabedaks ja tuhmiks.

Et seda kõike vältida, on erinevaid peanaha massaaže. Samuti parandab vereringet darsonval spetsiaalse otsikuga kammi kujul. Selle ravimiga parandate sibulate verevarustust, samuti valgusünteesi, mis stimuleerib juuste kasvu.

Niisutage peanahka ja juukseid

Juuste ja naha kaitsmiseks talvel on oluline taastada veetasakaal organismis: lisaks vitamiinidele tasub juua rohkem vett. Samuti on oluline tegur niiskus. Lisaks õhuniisutajale saab intensiivseks niisutamiseks kasutada palju erinevaid vahendeid (maskid, palsamid, palsamid).

Nende toodetega on teie juuksed siledamad, elastsemad ja ei lähe mütsi tõttu särisema. Juuksetooted sisaldavad reeglina ka vajalikke vitamiine, mis küllastavad juukseid oluliste mikroelementidega.

Muutke oma hooldustooted talveks välja

Talvine hooldus on kõikide juuksetüüpide puhul erinev, kuna teie juukse- ja nahatüüp võivad sel perioodil veidi muutuda. Tavaliselt muutuvad talvel juuksed kuivaks, rabedaks ja otsad lõhenevad kiiremini. Seetõttu tasub valida õrnem ja õrnem šampoon, neutraalseima pH tasemega, samuti looduslike koostisosadega, ilma värvainete, parabeenide ja silikoonideta. Ja pärast juuste pesemist soovitavad paljud stilistid kasutada taastavaid ja niisutavaid palsameid, palsameid.

Toitke oma juukseid seerumitega

Seerumid võimaldavad teil saavutada kiire efekti, sest need sisaldavad tohutul hulgal õigeid koostisosi. Nad taastavad ja paranevad juuksed kiiremini, kuna kaitsevad nende struktuuri.

Juuste ilu ja tervise jaoks on oluline ka õige toitumine. Lisage oma dieeti tervislikud toidud (piim, kodujuust, munad, köögiviljad ja puuviljad). Ja mis kõige tähtsam, pidage meeles: juuste tervis sõltub keha kui terviku toimimisest.

 

Sisu
  • Juuksed vajavad vitamiine
  • Parandage peanaha verevarustust
  • Niisutage peanahka ja juukseid
  • Muutke oma hooldustooted talveks välja
  • Toitke oma juukseid seerumitega
Vastutusest keeldumine

See ajaveeb ei ole mõeldud diagnoosi, ravi ega meditsiinilise nõustamise pakkumiseks. Selle ajaveebi teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Konsulteerige oma arstiga kõigi meditsiiniliste ja tervisega seotud diagnooside ja ravi osas. Selles ajaveebis sisalduvat teavet ei tohiks pidada arstiga konsulteerimise asendajaks. Selle ajaveebi artiklites konkreetsete toodete kohta esitatud väiteid ei toetata haiguste raviks, diagnoosimiseks ega ennetamiseks.

Kas teile meeldis see postitus?
0
0
Artikli kommentaarid
Arvustused puuduvad
Lisage oma arvustus

Tagasiside kuvatakse pärast modereerimist.